Styrk kroppen etter fødsel med trygg og effektiv barsel trening!
Våre barseltreninger er spesialtilpasset nybakte mødre som ønsker å bygge opp kjernemuskulaturen, styrke bekkenbunnen og få en trygg overgang tilbake til trening. Babyen din er selvfølgelig velkommen til å bli med!
Bli med på barseltrening hos FITGO og få en sterkere, sunnere kropp etter fødsel. Vi gleder oss til å trene sammen med deg!
Hva er barsel trening?
Barseltrening hos FITGO er en trygg og skånsom treningsøkt designet for å hjelpe mødre med å gjenvinne styrke og energi etter graviditet. Øktene er ledet av erfarne instruktører som tilpasser øvelsene til ditt nivå.
Hvem passer det for?
Barseltrening passer for alle nybakte mødre, uansett treningsbakgrunn. Øvelsene fokuserer på styrking av kjernemuskulatur, holdning og stabilitet, samtidig som de er skånsomme for kroppen.
Dette får du:
✔ Skreddersydde treningsøkter for nybakte mødre
✔ Fokus på bekkenbunn og kjernemuskulatur
✔ Trygg og effektiv opptrening
✔ Mulighet til å ta med babyen din
✔ Et sosialt og støttende treningsmiljø
Praktisk informasjon
Vi har per nå IKKE barsel trening, men håper vi kan starte opp igjen snart!
Tid: Mer informasjon kommer
Sted: FITGO Treningssenter
Pris: Mer informasjon kommer
Ta kontakt med oss på telefon 988 05 874 eller benytt deg av kontaktskjema ved å trykke på knappen under:
