Bevegelse, styrke og sosialt samvær for en aktiv livsstil med senior trening!
Våre seniortreninger er tilrettelagt for deg som ønsker en trygg, effektiv og morsom treningsøkt tilpasset seniorer. Her får du en kombinasjon av styrke, balanse og bevegelighet – alt i et sosialt og hyggelig miljø.
Bli med på en trygg og motiverende treningsøkt som gir deg bedre helse, energi og livskvalitet. Vi gleder oss til å trene sammen med deg!
Hva er senior trening?
Seniortrening hos FITGO er skånsomme treningsøkter som hjelper deg å opprettholde styrke, bevegelighet og balanse, slik at du kan nyte en aktiv hverdag med økt energi og velvære.
Hvem passer det for?
Senior trening passer for alle som ønsker å holde seg i form, uansett tidligere erfaring med trening. Øktene er enkle å følge, og våre instruktører veileder deg gjennom hele treningen.
Dette får du:
✔ Skreddersydde treningsøkter for seniorer og eldre
✔ Øvelser som forbedrer styrke, balanse og bevegelighet
✔ Et sosialt og inkluderende miljø
✔ Motivasjon og mestring i trygge omgivelser
✔ Tren med erfarne instruktører som tilpasser øvelsene etter behov
Praktisk informasjon
Vi har per nå IKKE senior trening, men håper vi kan starte opp igjen snart!
Tid: Mer informasjon kommer
Sted: FITGO Treningssenter
Pris: Mer informasjon kommer
Ta kontakt med oss på telefon 988 05 874 eller benytt deg av kontaktskjema ved å trykke på knappen under:
