Hver måned legger vi ut en ny månedens økt som du kan gjennomføre så mange ganger du vil. Vi trekker også en tilfeldig vinner blant de som har gjennomført økta som får en goodiebag fra oss. Så ikke glem å sende oss resultatet ditt.
12 days of christmas:
Slik gjør du det: Øvelsene gjennomføres som sangen – første runde består av øvelse 1, deretter er det andre runde som består av øvelse 2 + øvelse 1, så tredje runden er av øvelse 3 + 2 + 1, og slik fortsetter det opp til 12. Forvent svette, puls og julestemning! Perfekt måte å starte desember og feire første søndag i advent på. 
Tar du utfordringen? 
LYKKE TIL!